HAVE_A_LONG_RIDE

いつもの女子登山部の引率に行ってまいりました。
今回は総勢7名で真庭市の星山（ほしがせん）に行ってまいりました。

ここ数日気温が低く、この日も朝方は寒かったのですが、日が昇るにつれて気温もぐんぐん上昇。
汗ばむ陽気になりました。

今回もGPSログを取ってきましたが、GoogleMAPの衛星写真の解像度が悪く(雲もある)いまいちよくわかりません。
GoogleMAP


あの山に登ります。


いきなり頂上(笑)
歩行時間は短いものの、上りが急で息が上がります。


雪を抱いた大山がきれいに見えました。


下りはみんなとてつもなく早い・・・

下りこそ、ゆっくり慎重に下りないと足を痛めてしまいますよ。
人のペースに惑わされず、自分のペースを守りましょうね。
普段の2/3のペースぐらいがバテにくいかと思われます。